Vamos à luta: Kung Fu

Vamos à luta: Kung Fu

Nós do portal OESTILO Cika Kalixto estamos tirando as dúvidas que você sempre teve sobre as artes marciais. Fizemos um post sobre a origem que você pode conferir clicando aqui. Hoje vamos focar em uma luta antiga que mistura filosofia, arte, defesa pessoal e bem-estar: o Kung Fu.

As lutas surgiram com a necessidade do homem de se defender do outro e dos animais. Você sabia que existe uma lenda que o Kung Fu surgiu quando um monge chinês começou a observar os animais e seus movimentos, e então ele desenvolveu movimentos inspirados nos animais para o homem?  A partir daí surgiram diferentes estilos de Kung Fu, inspirados em animais específicos. Estilos como o Hung Har que se inspira no Tigre, garça, serpente, dragão e leopardo.

Essa arte marcial ficou bastante conhecida no ocidente com filmes estrelados pelo do Bruce Lee e, recentemente, no filme Cine Holliúdy, onde os personagens principais admiravam essa arte milenar.

O kung fu pode ser praticado por todos os sexos e por pessoas em todas as idades. Os benefícios dessa luta são:

– Auxilia a coordenação motora;

– Aprimora os reflexos;

– Melhora o equilibrio;

– Auxilia o fortalecimento do corpo;

– Promove a interação social;

– Estimula a auto-confiança;

– Melhora a flexibilidade;

– Alivia o stress;

– Auxilia na perca e controle de peso;

– Incentiva a paz e harmonia.

Fotos: Reprodução