Portal OESTILO apresenta: Lu Lopes

Portal OESTILO apresenta: Lu Lopes

Hoje, o Portal OESTILO apresenta para os nossos leitores a nossa nova colunista, a Fisioterapeuta e Digital Influencer Lu Lopes, que vai trazer muitas novidades e dicas de saúde e fitness para inspirar mais pessoas a sentirem vontade de ter um estilo de vida mais saudável:

Meu nome é Luciana e sou conhecida nas redes sociais por Lu Lopes. Tenho 44 anos, sou formada em fisioterapia, tenho duas especializações e em breve cursarei mais uma.

Nasci em Belém do Pará, porém moro no Ceará há cerca de 30 anos e já me sinto uma nordestina.

Sou casada com o ex-bicampeão mundial, medalhista pan-americano e atleta olímpico de Vôlei de Praia Roberto Lopes, que muito me ensinou e incentivou a ser e gostar da vida saudável. Tenho dois filhos, gêmeos, Roberto Filho e Ricardo.

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Atualmente sou uma gestora pública do Estado e trabalho com educação em saúde na Escola de Saúde Pública do Ceará.

Trabalho também com redes sociais. Tenho um perfil no Instagram com mais de 115 mil seguidores. O @lulopesoficial foi criado despretensiosamente quando estava prestes a me tornar uma mulher de 40 e vi que a maioria das mulheres que existiam nesse “universo” eram mais novas, entre 25/35 anos.

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Pensei que podia inovar e fazer algo diferente, pois sou profissional da área da saúde, ‘vivo nesse mundo’, e criar esse perfil se tornou algo mais que interessante, prazeroso, educador, pois o meu propósito foi entendido: incentivar as pessoas a terem uma vida mais saudável, em especial às mulheres, mostrando que é possível ter um belo corpo aos 40 anos e ser fitness mesmo sendo uma mulher moderna, com uma rotina de trabalho, marido, filhos, casa.

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Busco mostrar para as pessoas a importância de pensar mais na saúde e viver um estilo de vida mais saudável, o qual vai muito além do estético e físico, pois trabalha também a autoestima, autoconfiança e também a educação e empoderamento, e com isso dar ao outro opções para melhorar sua qualidade de vida e envelhecer com saúde.

Costumo dar dicas de comidas saudáveis, onde encontrá-las, tipos de atividades, treinos, enfim, cuidados gerais com a saúde.

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Nas horas vagas, se não estou treinando, a minha diversão preferida é ir à praia, passear, estar com a família, em especial com o marido, conhecendo lugares novos pelo litoral Cearense.

Já conquistei alguns projetos de vida, mas ainda tenho muitos a serem realizados, ser reconhecida nacionalmente como uma incentivadora de um estilo de vida saudável, sem dúvida, é um deles.

Fiquei muito lisonjeada em ter sido convidada e feliz por ‘abraçar’ mais esse desafio que me foi dado, o de ser colunista do Portal OESTILO.

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Acredito que fazer parte do Portal OESTILO irá contribuir muito para os projetos que tenho planejados, além de ser mais uma ferramenta para disseminar a importância dos cuidados com a saúde.

Fiquem ligadinhos aqui, pois sempre irei trazer para vocês, nosso leitores, diversos assuntos relacionados a esse mundo fascinante que é a SAÚDE, incluindo entrevistas com profissionais, debates e novidades.

 

(Fotos: Reprodução / Instagram @lulopesoficial)